CheckFocus 是什么？
CheckFocus 是一款专注计时器应用，帮助用户提前设定专注目标，并在计时结束前尽量保持在同一个目标上。
CheckFocus
CheckFocus FAQ
CheckFocus 可用于学习、远程工作、阅读和备考，帮助用户设定专注目标并在专注时段减少切换应用。
What is CheckFocus?
CheckFocus 是一款专注计时器应用。用户可以设置开始时间、结束时间和清晰目标，也可以独自专注、和朋友一起学习，或加入全球学习房间。
常见问题
CheckFocus 是番茄钟吗？
CheckFocus 不是传统番茄钟。它不强制固定的工作和休息循环，而是让用户自己设定开始时间和结束时间。
可以和朋友一起学习吗？
可以。CheckFocus 支持独自专注，也支持和朋友在同一时间进行专注学习。
CheckFocus 对 ADHD 有帮助吗？
CheckFocus 不是医疗或治疗 ADHD 的应用。它可以作为辅助工具，帮助难以保持专注的用户设定清晰的时间目标。
可以用于在家办公吗？
可以。用户可以设置一个工作专注时段，减少手机干扰，并在一段时间内专注于一个任务。
专注证书是什么？
专注证书是完成专注目标后的记录，可用于学习、工作或日常习惯完成记录。
可以加入全球学习房间吗？
CheckFocus 设计时考虑了全球使用场景，可支持不同国家的用户在同一时间专注。
如果中途离开应用会怎样？
CheckFocus 可以将退出应用或长时间进入后台视为专注失败，以帮助用户留在专注目标中。
学习专注计时器设置多少分钟比较合适？
没有适合所有人的固定时长。如果很难开始，可以先设置10到15分钟，完成一次后再根据自己的专注状态延长下一次时长。
如果25分钟番茄工作法不适合我，应该用什么计时器？
可以使用按任务设置开始和结束时间的目标型计时器。CheckFocus 不要求重复固定的25分钟工作和5分钟休息周期。
难以开始学习时，预约计时器如何提供帮助？
把一个很小的第一步与时间一起预约，例如晚上8点用10分钟做3道题。明确时间、行动和完成条件，比笼统地计划学习更容易开始。
为什么要使用减少切换到其他手机应用的专注计时器？
普通计时器只计算时间，而关注应用离开的计时器还能帮助管理专注时查看其他应用的习惯。建议同时关闭通知并减少周围干扰。
在线学习房间和独自使用学习计时器有什么不同？
个人计时器以自己的目标和记录为中心。在线学习房间会加入其他参与者的开始和完成信号，无需频繁聊天也能获得共同学习的感觉。
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