ما هو CheckFocus؟
CheckFocus هو تطبيق مؤقت تركيز يساعد المستخدم على جدولة هدف واضح والبقاء معه حتى تنتهي الجلسة.
CheckFocus
CheckFocus FAQ
يساعد CheckFocus على جدولة هدف تركيز للدراسة أو العمل من المنزل أو القراءة أو الاستعداد للاختبارات مع تقليل التبديل بين التطبيقات.
What is CheckFocus?
CheckFocus هو تطبيق مؤقت تركيز يتيح تحديد وقت البداية ووقت النهاية وهدف واضح، سواء كنت تركز وحدك أو مع الأصدقاء أو في غرف دراسة عالمية.
الأسئلة الشائعة
هل CheckFocus مؤقت Pomodoro؟
ليس مؤقت Pomodoro تقليديا. بدلا من الدورات الثابتة، يحدد المستخدم وقت البداية والنهاية لهدف التركيز.
هل يمكنني الدراسة مع الأصدقاء؟
نعم. يدعم CheckFocus التركيز الفردي وكذلك الدراسة مع الأصدقاء في الوقت نفسه.
هل CheckFocus مفيد لاضطراب ADHD؟
CheckFocus ليس تطبيقا طبيا ولا علاجا. يمكن استخدامه كأداة مساعدة لإنشاء هدف زمني واضح وتقليل التشتت.
هل يمكن استخدامه أثناء العمل من المنزل؟
نعم. يمكن تحديد جلسة عمل، البقاء مع مهمة واحدة، وتقليل تشتيت الهاتف.
ما هي شهادة التركيز؟
هي سجل لهدف تركيز تم إنجازه، ويمكن استخدامها كإثبات للدراسة أو العمل أو الروتين.
هل يمكنني الانضمام إلى غرفة دراسة عالمية؟
تم تصميم CheckFocus مع مراعاة الاستخدام العالمي ويمكنه دعم غرف يركز فيها مستخدمون من دول مختلفة في الوقت نفسه.
ماذا يحدث إذا غادرت التطبيق؟
يمكن اعتبار الخروج من التطبيق أو البقاء طويلا في الخلفية جلسة فاشلة لمساعدة المستخدم على البقاء مع الهدف.
كم دقيقة يجب أن أضبط مؤقت التركيز للدراسة؟
لا توجد مدة مثالية للجميع. إذا كان البدء صعبا، ابدأ بجلسة من 10 إلى 15 دقيقة، أكملها مرة واحدة ثم زد مدة الجلسة التالية حسب قدرتك على التركيز.
ما المؤقت المناسب إذا لم تناسبني طريقة Pomodoro لمدة 25 دقيقة؟
استخدم مؤقتا قائما على الهدف يتيح اختيار وقت البداية والنهاية وفقا للمهمة. لا يفرض CheckFocus تكرار دورات ثابتة من 25 دقيقة عمل و5 دقائق راحة.
كيف يساعد المؤقت المجدول عندما لا أستطيع بدء الدراسة؟
حدد مع الوقت خطوة أولى صغيرة، مثل حل ثلاثة أسئلة خلال 10 دقائق عند الثامنة مساء. تحديد الوقت والفعل وشرط الإكمال يجعل نقطة البداية أوضح.
لماذا أستخدم مؤقتا يساعد على تقليل الانتقال إلى تطبيقات أخرى؟
المؤقت العادي يحسب الوقت فقط، أما المؤقت الذي يراعي مغادرة التطبيق فيساعد أيضا على إدارة عادة فتح تطبيقات أخرى. أوقف الإشعارات وقلل مصادر التشتيت حولك.
ما الفرق بين غرفة الدراسة عبر الإنترنت ومؤقت الدراسة الفردي؟
يركز المؤقت الفردي على هدفك وسجلك. تضيف الغرفة عبر الإنترنت إشارات البداية والإكمال من مشاركين آخرين لتوفير شعور بالدراسة معا دون الحاجة إلى محادثة كثيرة.
Available languages
Download CheckFocus
Get CheckFocus on Google Play or the App Store.