CheckFocus là gì?
CheckFocus là ứng dụng hẹn giờ tập trung giúp người dùng đặt mục tiêu và duy trì mục tiêu đó cho đến khi phiên kết thúc.
CheckFocus
CheckFocus FAQ
CheckFocus giúp đặt mục tiêu tập trung cho học tập, làm việc từ xa, đọc sách và ôn thi, đồng thời giảm việc rời khỏi ứng dụng trong phiên tập trung.
What is CheckFocus?
CheckFocus là ứng dụng hẹn giờ tập trung cho phép đặt giờ bắt đầu, giờ kết thúc và mục tiêu rõ ràng để học một mình, học cùng bạn bè hoặc tham gia phòng học toàn cầu.
Câu hỏi thường gặp
CheckFocus có phải Pomodoro không?
Không hoàn toàn. CheckFocus cho phép đặt thời gian bắt đầu và kết thúc cụ thể thay vì chỉ lặp lại chu kỳ làm việc và nghỉ cố định.
Tôi có thể học cùng bạn bè không?
Có. Người dùng có thể cùng tham gia phiên tập trung và dùng mục tiêu chung như động lực.
CheckFocus có hữu ích cho ADHD không?
CheckFocus không phải ứng dụng y tế hay điều trị ADHD. Nó có thể hỗ trợ người khó tập trung bằng mục tiêu thời gian rõ ràng.
Có dùng khi làm việc ở nhà được không?
Có. Bạn có thể đặt một phiên làm việc, tập trung vào một nhiệm vụ và giảm việc kiểm tra điện thoại.
Chứng nhận tập trung là gì?
Đó là bản ghi cho biết bạn đã hoàn thành một mục tiêu tập trung.
Có phòng học toàn cầu không?
CheckFocus được thiết kế để hỗ trợ người dùng ở nhiều quốc gia tập trung cùng lúc.
Nếu tôi rời ứng dụng thì sao?
Ứng dụng có thể coi việc thoát hoặc để nền quá lâu là một phiên thất bại để giúp bạn ở lại với mục tiêu.
Nên đặt hẹn giờ tập trung học trong bao nhiêu phút?
Không có thời lượng phù hợp cho tất cả mọi người. Nếu khó bắt đầu, hãy thử 10 đến 15 phút, hoàn thành một phiên rồi tăng thời gian theo khả năng tập trung của bạn.
Nên dùng hẹn giờ nào nếu phương pháp Pomodoro 25 phút không phù hợp?
Bạn có thể dùng hẹn giờ theo mục tiêu và tự chọn giờ bắt đầu, giờ kết thúc theo nhiệm vụ. CheckFocus không bắt buộc lặp lại chu kỳ 25 phút làm việc và 5 phút nghỉ.
Hẹn giờ trước giúp gì khi tôi khó bắt đầu học?
Hãy đặt một hành động đầu tiên thật nhỏ cùng thời gian, ví dụ giải ba câu trong 10 phút lúc 8 giờ tối. Thời gian, hành động và điều kiện hoàn thành tạo điểm bắt đầu rõ ràng hơn.
Vì sao nên dùng hẹn giờ giúp giảm chuyển sang ứng dụng khác?
Hẹn giờ thông thường chỉ đếm thời gian, còn hẹn giờ chú ý việc rời ứng dụng giúp quản lý thói quen kiểm tra ứng dụng khác. Hãy kết hợp với tắt thông báo và để điện thoại xa nguồn gây xao nhãng.
Phòng học trực tuyến khác gì so với hẹn giờ học một mình?
Hẹn giờ cá nhân tập trung vào mục tiêu và lịch sử của bạn. Phòng học trực tuyến bổ sung tín hiệu bắt đầu và hoàn thành từ người khác để tạo cảm giác cùng học mà không cần trò chuyện nhiều.
Available languages
Download CheckFocus
Get CheckFocus on Google Play or the App Store.